各基层工会：
为了弘扬祖国传统文化，丰富校园文化生活，激发教职工参加业余锻炼的热情，展现教职工的良好精神面貌。校工会决定举办教职工24式太极拳比赛，现将有关事项通知如下：
一、比赛时间：2014年5月 31 日上午8:30
二、比赛地点：学术报告厅
三、参赛单位：各基层工会
四、竞赛项目：简化二十四式太极拳
五、参赛方法：
1、以基层工会为单位，领队一人，教练一人，参赛队员16-26人。
2、比赛按方阵入场，入场后可改为自定阵型，进场至出场时间共6分钟，各单位自备伴奏音乐，音乐于5月20日前发至工会QQ邮箱。
3、各单位于5月20日上午8:30分到工会办公室抽签决定比赛顺序。
4、正式比赛前进行一次彩排，时间定在5月30日下午2:30分，地点在多功能楼学术报告厅
六、计分方式：
评分采用10分制，将各评委所记总成绩去掉一个最高分和一个最低分，取平均分作为各队最终得分。评分分为动作质量分和演练水平分。
七、名次与奖励：
比赛设一等奖一名（奖励1000元），二等奖二名（奖励800元），三等奖五名（奖励600元），其余参赛队均为优秀奖（奖励300元），得分多者名次列前，若分数相等，以参加人数多的团队名次列前。
八、比赛评分细则（见附件）：
九、报名方式、时间、地点：
报名表须注明单位、领队、教练、联系方式、参赛人数并加盖单位公章于5月25日前交李世生老师（电话13986556996），电子报名表上传QQ1136095665。逾期不交视为弃权。
十、未尽事宜，另行通知。
校 工 会
2014年3月31日
附件：
24式太极拳比赛评分标准
1、此次比赛采用2012年最新武术套路竞赛规则。
2、此次比赛总分为10分，分动作质量分5分，演练水平分5分。比赛采取扣分制，以最终得分之和为每队比赛得分。
3、名次评定，按比赛的成绩高低排列名次。得分高者为该项的第一名，此者为第二名，依此类推。如有名次并列者，以演练水平高者列前。
4、套路演练时间在3—4分钟之间，时间少于3分或多于4分扣0.1分。
5、具体评分标准如下：
（1）动作质量分（5分）：
①在演练中每重做一次扣1分。
②在整套动作中每忘一个动作扣0.2分。
③在整套动作中每做错一个动作扣0.1分。
④手指并拢或任何一指伸翘、户口未成弧形，每一种错误出现一次扣0.1分；出现三次以上扣0.2分。
⑤弓步，前弓腿过高，后退过于弯曲或后脚跟离地，明显掀脚，每种错误每出现一次扣0.1分。
⑥虚步后脚跟离地扣0.1分。
⑦屈蹲腿未全蹲，或脚跟离地，平铺退弯曲，或平铺退脚尖内扣不够、掀脚，每种错误每出现一次扣0.1分。
⑧独立步上提腿大腿低于水平或支撑腿明显弯曲，每种错误每出现一次扣0.1分。
⑨棚，举臂过高或过曲或过直；捋，两手向后直抽、夹臂紧腋；挤，耸肩抬肘、两臂未撑圆 ；按，由下向下挑臂或向内向外合掌，或抬肘直臂；云手，肘部过曲，或举手过头，或运转幅度过小；架掌，上举未过头或举臂不成弧；发劲方法，力点不准确、蓄发收放生硬脱节，每种错误每出现一次扣0.1分。
（2）演练水平分（5分）：
①4.6—5分，演练劲力充足，动作上下肢协调，眼神与动作配合得当，演练速度均匀适中，
②4.1—4.5分，演练时能体现出一定的劲力，动作上下肢比较协调，眼神与动作配合比较得当，演练过程中有一定的速度和节奏。
③3.6—4.0分，劲力不明显，动作不连贯，眼神和动作配合不到位，节奏不明显。
④3.1—3.5分，没有劲力，动作不连贯，连接生硬，眼神与动作不配合，速度忽快忽慢，没有节奏。
⑤3.0分以下，紧张僵硬或松软漂浮，上下肢配合不协调，眼神与动作不配合，演练速度忽快忽慢或过快过慢，